Según Carl G. Jung, el inconsciente, a través del sueño, aporta a la conciencia y le incorpora todos aquellos elementos que han sido reprimidos y omitidos y que contribuyen a mantener el equilibrio de la psique. Esta modificación deliberada de la conciencia tiene por objeto equilibrar una actitud unilateral de la mente consciente.
En razón de ello los sueños (3 al menos cada noche) contienen un volumen de información valiosa que no debiéramos desechar todas las noches a fin de lograr una psique más equilibrada.
Por otra parte la interpretación de sueños es un tema científico y no “esotérico” y el sueño tiene la función compensatoria de “equilibrar sueño con la vida consciente” lo cual es muy útil para transitar por esta vida.
Los sueños contienen estructura, emociones, símbolos que tienen un significado muy distinto entre un soñante y otro. Por este motivo los diccionarios de sueños no tienen mucha validez, por ejemplo el soñar con un gato gigante de color amarillo para una persona puede ser una situación de susto ya que le tiene miedo a los gatos, en cambio para otra puede ser una invitación a la creatividad. Como veremos en los siguientes sueños, hay símbolos universales y propios.
Si quieres tratar de acordarte de tus sueños, te recomiendo que antes de dormir dejes un cuaderno y lápiz en el velador para hacerte la idea de anotar tus sueños a pesar de que puedas después grabar un audio. A penas te despiertes en la mañana trata de recordar los sueños…y escribe de inmediato ya que son fáciles de olvidar. Recuerda destacar los símbolos, nombres, números, colores y principalmente las emociones y sensaciones con que despertaste.
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